야채주스 썸네일형 리스트형 단 두개의 채소와 과일로 즐기는 '해독주스 다이어트(DETOX JUICE DIET)' - 김용민 지음 단 두개의 채소와 과일로 즐기는 '해독주스 다이어트(DETOX JUICE DIET)' 김용민 지음 독소로 가득한 내 몸을 바꾸는 한 잔의 기적 해독 ▶ 만성고민해결 ▶ 다이어트 의 3단계 해독주스 프로젝트 내 몸의 독소가 빠져야 살도 빠진다! 제가 처음 해독주스를 알게된 건 작년이었어요. 지인분이 비뇨기과적으로 안좋아서 해독주스를 마신다고 하더라구요. 토마토가 남자분들에게 그렇게 좋은 음식이라면서...ㅎㅎㅎㅎ 그리고 해독주스 먹고나면 소화도 잘되고 화장실도 그렇게 잘간다고... 그래서 저도 해독주스를 마시기 시작했는데... 진짜진짜 거짓말 안하고 화장실 정말 가게 되러라구요. 신기신기..^^ 그래서 지금까지도 해독주스 잘 마시고 있는 1인이랍니다. 그런데 왠 해독주스책이냐고요? 사람은..한 종류만 계속 .. 더보기 해독주스 - 부족한 야채 쉽게 섭취하는 법 해독주스 전 고기를 너무나도 사랑♡하는 1인입니당ㅎㅎ 그래서 하루에 한끼는 꼭 고기를 먹어요. 그러다보니 야채는 멀리하게 되더라구요. 하지만 야채는 사람 몸에 정말 중요한 음식이잖아요. 꼭 먹어줘야하는데..그냥 먹으려면 하루 권장량에 턱없이 모자르고.. 맛두없구..님들도 그렇죠?ㅎㅎ 저만 그런가요? 그래서 손쉽게 야채를 섭취할수있도록 주스로 만들어 먹으려구요. 이름하여 그 유명한 해독주스!! TV에 나와서 유명해진 음식인데요... 암예방은 물론이고 고지혈증, 동맥경화,고혈압 예방에도 탁월하며 위와 장에 좋아 다이어트와 피부미용에도 효과가 있다고합니당. 굳~!! 야채를 날것으로 먹으면 영양소가 5%흡수되고 삶아서 섭취하면 60% 삶고 갈아서 섭취하면 90%나 흡수된다고하네요^^ 이 얼마나 좋은 음식입니까?.. 더보기 이전 1 다음
