비타민 썸네일형 리스트형 다이어트에 좋은 바나나식초로 드레싱한 닭가슴살 샐러드 닭가슴살 다이어트 딱히 다이어트를 하겠다는 목표로 샐러드 요리를 한건 아니에요. 어쩌다 보니 다이어트 요리가 되어버렸어요.ㅎㅎ 근처 마트에서 장을 보다가 눈에 뜨니 샐러드!!! 하나 사와봤어요. 유러피안 홈메이드 샐러드채소!!! 적오크, 비타민, 생채, 레드치커리, 적근대 생각보다 많이 들어있어서 좋아요^^ 적근대 명아주과에 속하는 근대의 한 종류로 홍근대라고도 하며 줄기와 잎맥이 짙은 붉은색을 띤다. 국거리로 주로 이용되는 근대와는 달리 쌈채소와 샐러드용으로 쓰인다. 베타카로틴과 칼슘, 철 등의 영양 성분이 풍부하여 성장기 어린이에게 좋고 몸 속에 지방이 쌓이는 것을 방지하는 다이어트 채소이기도 하며,여성의 피부미용에도 좋다. 염증과 독을 제거하고 피부 가려움증과 변비, 구취를 없애주는 효과가 있다. .. 더보기 1일효소단식 (츠루미 다카후미) - 1일1식, 간헐적단식을 효소와 함께 1日효소단식 1일1식, 간헐적단식을 효소와 함께 (츠루미 다카후미) 어릴 때 하루에 세끼를 꼬박 꼬박 챙겨먹어야 건강하다는 말을 듣고 자라왔어요. 너무나 당연하게 여겨지던 하루 세끼에 반란군이 생겼으니 우리는 그들을 1일1식과 간헐적단식이라고 부르기로해요. 요즘 이 두단어가 정말 많이 퍼지고 있어요. 여기에 츠루미 다카후미는 효소를 더했으니... 그 책이 바로 입니다. 1일효소단식- 츠루미 다카후미 "무작정 굶지 말고 효소로 다이어트 하라!" "17시간 간헐적 단식으로 무너진 몸의 균형을 잡아라!" "독소를 빼내고 면역력을 높이는 가장 효과적인 방법!" 책이 분량이 200페이지 정도이고 글자수도 적어서 부담없이 읽을 수 있었어요. 독서를 싫어하시는 분도 건강을 위해 한번 읽어보세요^^ 목차를 한번 살펴볼.. 더보기 음료처럼 간편하게 마시는 비오라보(BIOLABOR) 발포비타민 미네랄과 미타민을 함께 섭취할 수 있는 발포비타민 비오라보 허벌라이프 발포비타민 리프트오프(축구선수 베컴이 마신다고해서 유명해진)를 사먹다가 넘 비싸서 안먹고있었는데.. 남편이 비타민C를 너무너무 먹고싶다고 말해서 이번에 저렴한걸로 사게되었어요. 이것저것 알아보다가 어떤게 더 좋은 지 알수없고 그래서 고민하던 차에 며칠 전 홈쇼핑보다가 저거 괜찮겠다 싶어서 사게된 비오라보 발포비타민!!! 홈쇼핑은...정말...주부의 최대의 적!!! ▼▼▼▼▼ 주문한지 하루만에 배송이 되었어요. 초특급 배송이네요. GS홈쇼핑...짱!!! ㅎㅎ 박스를 열어보니 잘 포장되어왔어요. 1통에 20정씩... 15통이면...300정이니깐... 음...하루에 한알씩 먹으면 약 10달정도 먹을 수 있는건가요?! 계산하려니 머리 아푸네요.. 더보기 이전 1 다음
