다이어트 썸네일형 리스트형 더라이프 POKAPOKA BELT 포카포카 보석벨트 어버이날선물로 추천해요. 더라이프 POKAPOKA BELT 전자파가 발생하지않는 원적외선으로 다이어트! 근육통&생리통완화시키는 더라이프 포카포카벨트! 이번에 좋은 찜질벨트를 사용해봤어요. POKAPOKA BELT포카포카 벨트에요. 포카포카란 ぽか-ぽか일어로 따스하게 느껴지는 모양, 후끈후끈, 포근포근..이라는 뜻이에요. 배를 따뜻하게하여 건강에 도움을 주는 온열벨트에요. 배가 따뜻해야된다는 말은 예전부터 많이 들어보셨을꺼에요. 배에는 우리 몸의 장기가 집중적으로 모여있는 부위이기 때문에 각별히 신경쓸 필요가 있는데요. 제일 쉬운 방법이 배를 따뜻하게 하는 거에요. 자동차에 비유를하면... 한겨울 자동차도 추위에 오랫동안 방치해 두면 시동이 걸리지 않는것 처럼 사람도 차가운 기운에 많이 노출되면 몸의 장기가 제대로 작동하지 않아요.. 더보기 율곡 이이 건강십훈(健康十訓) - 웰빙 건강한 삶을 위한 최고의 지침 건강십훈(建康十訓) 비염이 심해서 보약을 지어먹었는데요. 한약박스에 율곡 이이의 건강십훈이 있네요. 그래서 폰으로 바로 찍었죠. ㅎㅎ 율곡 이이선생님은 어쩜 그 옛날부터 이런 진리를 알고 계셨는지, 괜히 율곡 이이가 아니구나 했습니다.ㅎ 건강십훈(健康十訓) 10 tips to being healthy 1) 소노다소(少怒多笑): 적게 화내고 많이 웃어라 Lessen anger and laugh more 2) 소번다면(少煩多眠): 적게 번민하고 수면을 많이 취하라 Worry less and sleep more 3) 소욕다시(少慾多施): 욕심을 적게하고 많이 베풀어라 Be less greedy and give more 4) 소언다행(少言多行): 적게 말하고 많이 실행하라 Talk less and do more.. 더보기 해독주스 - 부족한 야채 쉽게 섭취하는 법 해독주스 전 고기를 너무나도 사랑♡하는 1인입니당ㅎㅎ 그래서 하루에 한끼는 꼭 고기를 먹어요. 그러다보니 야채는 멀리하게 되더라구요. 하지만 야채는 사람 몸에 정말 중요한 음식이잖아요. 꼭 먹어줘야하는데..그냥 먹으려면 하루 권장량에 턱없이 모자르고.. 맛두없구..님들도 그렇죠?ㅎㅎ 저만 그런가요? 그래서 손쉽게 야채를 섭취할수있도록 주스로 만들어 먹으려구요. 이름하여 그 유명한 해독주스!! TV에 나와서 유명해진 음식인데요... 암예방은 물론이고 고지혈증, 동맥경화,고혈압 예방에도 탁월하며 위와 장에 좋아 다이어트와 피부미용에도 효과가 있다고합니당. 굳~!! 야채를 날것으로 먹으면 영양소가 5%흡수되고 삶아서 섭취하면 60% 삶고 갈아서 섭취하면 90%나 흡수된다고하네요^^ 이 얼마나 좋은 음식입니까?.. 더보기 이전 1 2 다음
