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더라이프 POKAPOKA BELT 포카포카 보석벨트 어버이날선물로 추천해요. 더라이프 POKAPOKA BELT 전자파가 발생하지않는 원적외선으로 다이어트! 근육통&생리통완화시키는 더라이프 포카포카벨트! 이번에 좋은 찜질벨트를 사용해봤어요. POKAPOKA BELT포카포카 벨트에요. 포카포카란 ぽか-ぽか일어로 따스하게 느껴지는 모양, 후끈후끈, 포근포근..이라는 뜻이에요. 배를 따뜻하게하여 건강에 도움을 주는 온열벨트에요. 배가 따뜻해야된다는 말은 예전부터 많이 들어보셨을꺼에요. 배에는 우리 몸의 장기가 집중적으로 모여있는 부위이기 때문에 각별히 신경쓸 필요가 있는데요. 제일 쉬운 방법이 배를 따뜻하게 하는 거에요. 자동차에 비유를하면... 한겨울 자동차도 추위에 오랫동안 방치해 두면 시동이 걸리지 않는것 처럼 사람도 차가운 기운에 많이 노출되면 몸의 장기가 제대로 작동하지 않아요.. 더보기
집에서 간편하게 맛있는 까르보나라 만드는 법 까르보나라 외식할 때 데이트할 때...전문점에서 까르보나라 많이 사드시죠!? 근데 생각해보면 정말 비싼 음식이에요. 집에서 만들어 먹으면 정말 저렴하거든요.ㅎㅎ 이젠 집에서 만들어 드세요!! ▼▼▼▼▼ 재료 : 버섯 양파 브로컬리 베이컨 다진마늘 생크림(휘핑크림) 스파게티면 냉장고에 있는 각종 재료 넣으시면 돼요^^ 전 우유가 없어서 생크림만 넣었어요. 우유가 있으시면 우유도 넣어주세요.. 그럼 더 고소한 맛을 느낄 수 있어요^o^/ 참고로 생크림은 마트가시면 사실 수 있는데..절대 휘핑크림 사셔야해요!! 토핑크림은 안돼요..ㅎㅎ 첨에 남편보고 휘핑크림 사오라고 시켰는데 제말 무시하고 토핑크림사와서 완전 달달한 까르보나라 먹었어요.. 먹다가 토하는줄 알았네요..ㅋㅋㅋ 끓는물에 먹고싶은 만큼의 면을...넣.. 더보기
봄엔 부드러운 스타벅스 돌체라떼 Starbucks Dolce Latte로 즐겨보아요. Espresso &milk. Perfectly harmonized. Starbucks Dolce Latte 스타벅스 돌체 라떼 딸램 문화센터 수업가다가 커피가 너무 마시고 싶어져서 오랜만에 스타벅스에 갔어요. 뭘 마실까 고민하다가 마끼아또 주문하려고 보니... 새로운 커피가 나왔더라구요. (나온지 한 달은 넘었지만요..ㅎ) 당연 새로운 맛에 도전해 봐야겠죠?! 이름이...돌체 라떼^^ 정말 이름 예쁘게 잘 지은것 같아요. Dolce돌체란... . 이탈리아어로 '부드럽게' '아름답게' '달콤하게' 를 뜻하는 말이래요. 에스프레소의 깊은 맛과 부드러운 맛이 잘 어우러진 맛이라고나 할까요...ㅋㅋ 간단하게...맛있는 커피입니당!!! ㅎㅎ 그냥 일반 시럽이 아니라 연유가 들어가서 엄청 달콤해요, 그런면서도 커피.. 더보기
화보피부 BB 에뛰드 진주알 맑은 BB크림 코튼 핏 추천해요. 'BB크림'의 B.B는 블레미시밤(Blemish Blam) 이라 뜻으로 피부과 시술 후 생긴 홍조를 커버하는 동시에 피부 재생을 돕기위해 피부과 의사에 의해 만들어진 제품이에요. 요즘엔 그 고유의 기능을 넘어서 자외선 차단은 물론 메이크업 베이스와 파운데이션 영역까지 책임지는 멀티 뷰티제품으로 대한민국 뷰티 산업에 큰 센세이션을 일으켰죠. BB크림은 자외선 차단제와 메이크업 베이스, 파운데이션, 주름개선 등 많은 기능을 한데 합쳐놓아 메이크업 시간이 절약되고 한 듯 안 한듯한 자연스러운 피부표현이 가능한 제품이라 여성들에겐 필수 아이템이에요. 출시 초기엔 피부과 브랜드나 BB크림 전문 브랜드에서만 구입할 수 있었지만 지금의 저가의 로드샵 브랜드 뿐만아니라 고가의 명품 브랜드까지 어디서든 쉽게 구입할 수 .. 더보기
갈릭 오일스파게티 집에서 간편하게 만드는 법 오일파스타 오일스파게티 만드는 법 오일파스타?! 너무 어렵다...하지 마세요^^ 우리에겐 비밀 병기가 있잖아요...이름하야...소스!!! 마트에 갔더니 스파게티 소스 세일하고있어서 낼름 집어왔어요. 청정원에서 나온 갈릭올리오 스파게티소스에요. 느낀한거 엄청~~~~~~~~~좋아하는 남편덕분에 오일파스타 집에서 만들어먹게 생겼네요^^ ㅎㅎ 아 그리고 조리법에 조개를 넣고 볶으면 봉골레 스파게티가 된데요. 전 집에 조개가 없어서 패스~~~!!! 소스가 있어서 맛은 괜찮을지 몰라도 조금 심심할것 같아서 버섯과 양파 썰어서 준비했어요. 먹고싶은 만큼 스파게티면을 준비해서.. 끓는물에 8분정도 삶아주면 돼요. 다 삶아진 스파게티면은 체에 담아두고.. 이때 오일을 살짝 뿌려두면 면이 뿌는걸 막을 수 있어요. 재빨리 .. 더보기
딸..두돌 생일선물 겸 어린이날 선물로 키드크래프트 업타운 에스프레소 주방놀이 사줬어요. 키드크래프트 업타운 에스프레소 주방놀이 Uptown Espresso Kitchen 딸램...오래도록 잘 가지고 놀아야해!!ㅋ 딸..두 돌 생일선물 겸 어린이날 선물로 키드크래프트 업타운 에스프레소 주방놀이 사줬어요. 주방놀이는 남자아이 여자아이 할것 없이 꼭 있어야하는 필수 장난감이라네요. 아이들은 엄마랑 똑같이 하려는 특징있어서 주방놀이같은 역할놀이는 정말 중요한것같아요. 역할놀이 [Role Playing] 가상적인 역할을 수행함으로써 태도나 행동을 변화시키려는 놀이 활동이다. 역할놀이를 통해 언어능력, 사회성, 상상력, 창의력을 키울 수 있다. 주방놀이는 혼자서 놀기에도 좋지만 엄마와 아빠와 함께하면 더 좋을것같아요. 사이즈가 커서 마음에 들었어요. 키드크래프트는 사이즈가 커서 초등학교 저학년때까지 .. 더보기
탈모방지되는 한방샴푸 추천해요! 두피와 모발을 건강하고 튼튼하게 관리하자!! 한방샴푸 추천해요. 전 머리카락이 힘이 없고 곱슬머리에다가 가늘어 항상 머리카락이 폴폴 날려서 고데기 사용안한날은 폭탄이에요. ㅜㅜ 그래서 샴푸 여러가지 브랜드 이것저것 많이 써봤어요. 한방샴푸가 좋다고해서 쓰고는 있는데...다 거기서 거기^^; 이번에 조금 생소한 브랜드지만 좋은 한방샴푸 써보게 될 기회가생겼네요^^ 샴푸 하나로 간편하게 두피건강, 모근강화, 영양공급 등 모든 기능을 하는 샴푸라고해요. 상자에 아주 꼼꼼히 포장되어 왔어요. 두둥~~~~!! 이름하여 ORIENTAL SCALP CARE SHAMPOO MEDICINAL HERBS TOUCH ORGANIC SHAMPOO 스와니코코 한방 허브 약초 샴푸!!! 스와니코코..브랜드에 대해 알아볼까요?! .. 더보기
프로야구 초보에서 고수까지 필독서 <프로야구 2013 스카우팅 바이블> 프로야구 초보에서 고수까지 필독서 가족들 다 야구를 좋아해서 TV로 프로야구 중계를 같이 보게되는데 야구에 대한 큰 관심이 없는 저로서는 답답했죠. 저에게 야구장은 단지 아빠가 컵라면 사주는 장소 정도?! ㅋㅋ 은 프로야구에 대해 기초가 부족했던 저에게 야구를 더욱 재미있게 보도록 기초지식에서 부터 선수들의 자세한 정보까지 제공해주었어요. 야구를 사랑하는 정철우, 김은진, 박은별 3명의 기자가 책을 지었어요. 야구장에서 일어나는 사건이나 비하인드 스토리 등을 우리에게 전해주는 기자분들 참 대단한 것 같아요. 책은 1권, 2권으로 나누어져요. 1권 2013 프로야구 스토리 프로야구 역사 알아보기 2013 새로워지는 상황 체크 프로야구 파헤치기(9개 구단 알아보기, 베스트 감독 열전, 베스트 선수 열전) 키.. 더보기

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